日記の効果は凄かった!おすすめの日記帳と活用法

書店や雑貨屋さんにはもう来年の手帳や日記帳が販売されています。年の変わり目は日記を始めやすいです。日記を付けたことのない人はこの機会に日記を始めてみてはどうでしょう。

すでに日記を書いている人は来年の日記帳をどうするか決めましたか?

今まで使っていた日記帳を再び使うのもいいですし、気持ちを一新して別の日記帳を使ってみたり、アナログの日記帳は選ぶ楽しみがありますよね。

日記は楽しいだけではなく、上手に使えば様々な効果があります。

  • あなたの夢を叶える手助けをしてくれる。
  • 自分を客観的にみつめることで自己啓発することができる。
  • 日記に思いをぶちまけることによりストレス解消になる。

このように何かしらのリターンを得ることが実感できれば日記を付けるのが更に楽しくなるはずです。

  1. 日記を付ける際に役に立つ本
    1. 「3行日記」を書くと、なぜ健康になれるのか?
    2. 3分間日記 成功と幸せを呼ぶ小さな習慣
    3. ライフログのすすめ
    4. 歩くのがもっと楽しくなる 旅ノート・散歩ノートのつくりかた
    5. マンスリー&ウィークリーで幸運を呼び込む「2度書き」手帳術
  2. 日記を長く付くけるコツ
    1. 完璧主義をやめる
    2. 日付が記入されていないノートを使う
    3. 自分の好きな事を日記に書く
    4. とにかく書き始める
    5. 落ち込まない
  3. オススメの日記帳
    1. 罫線ノート
    2. 県民手帳
    3. ほぼ日手帳
    4. モレスキンデイリーダイアリー
    5. モレスキンエバーノート
    6. エバーノート
    7. ブログ
  4. おすすめの1日1ページ手帳
    1. ほぼ日手帳
    2. EDIT
    3. ニーモシネダイアリー
    4. Precious Diary
    5. タワレコ手帳
    6. モレスキン
    7. トゥデイピアンタ
    8. NOLTY メモリー2
    9. ABP1
    10. MDノートダイアリー
    11. 1日を大切にする気づきの手帳
    12. マイブック
    13. 白い本
    14. 小さな白い本
    15. くまモン☆マイブック
    16. 無印良品ダイアリースケジュール
    17. 大学ノート
  5. 1日1ページ手帳のまとめ
  6. おすすめのA5システム手帳
    1. ダヴィンチ A5システム手帳
    2. モーメントプランナー TYPE-01
    3. PILOT システム手帳A5
    4. 手帳 2016 A5 バーチカル
  7. A5システム手帳リフィルについて
    1. ノックス システム手帳用リフィルA5 一週間バーチカル型
    2. マークス デイリー・プランナーA5リフィル 1日一ページ型
  8. 勉強や仕事に使える日記
    1. 赤本手帳
    2.  合格手帳
    3. 英語学習手帳
    4. 陰山手帳
    5. 朝活手帳
    6. 就職活動ダイアリー
    7. 旅行手帳
  9. 日記アプリ
    1. Evernote
    2. 瞬間日記
    3. かんたんオシャレなスマホブログ
    4. その他のアプリ
  10. 日記に使える文房具
    1. のりテープ
    2. 鉛筆削り
    3. post-it
    4. ポラロイド
    5. スマレコペン
    6. スマートペン
    7. JetStream
  11. まとめ

日記を付ける際に役に立つ本

活字離れと言われて随分経ちますが、みなさんは本を読みますか?

ボクはそこまでの読書家ではないですが、そこそこ本を読みます。読書は知識の宝庫です。

日記を付けている人たちは読書が好きな人も多いように思います。

日記をもっと活用したいなとを思った時は本からヒントを得るのもいいでしょう。

何かを始めるときはやはり先人たちの知恵を借りるのが一番効率がいいです。

素敵な日記の使い方をしている人たちを参考にしてみるのもいいでしょう。

日記帳の効果を最大限に高めるには自分の日記を読み返すことです。これは色んな人が言っていることです。読み返すことで次に活かすことができます。

今回は日記に使えそうな本をいくつか紹介します。

良さそうな本を見つけたらそれをしばらく実践してみましょう。手応えがあるまで続けることが大事です。あれこれと次から次に手を付けるのは一番よくありません。

「本の通りやってみたけど、イマイチあわないなあ」と思えばすぐにやめればいいんです。無理に続けることはありません。日記を賢く付けて人生を豊かにしましょう!

「3行日記」を書くと、なぜ健康になれるのか?

3行日記は数年前から知られており結構有名だと思います。最近、再び人気が出てきているようです。

毎日寝る前に3行書くだけで自律神経を落ち着かせて、糖尿病や高血圧などを予防できます。詳しいメソッドがこの本に書いてあります。

3分間日記 成功と幸せを呼ぶ小さな習慣

朝と寝る前に3分間日記を付けることで、心を良い状態に保てるようになります。

この本の通りに毎日しっかり日記を書き続ければ、きっとあなたの夢は叶えられるでしょう。

ライフログのすすめ

これはライフログの本です。ライフログとは生活の全てを記録することなので日記にも使えます。

エバーノートなどを使って自分の人生を記録していく感じです。文字だけではなく画像なども追加していって、現在を克明に記録していきます。

ライフログは基本的にデジタルに記録していくものですが、デジタルだけでなく紙の日記帳にも応用ができる内容だと思います。

歩くのがもっと楽しくなる 旅ノート・散歩ノートのつくりかた

旅が好きな人にはぴったりではないでしょうか。旅と言っても大げなものではなく、美術館巡りや雑貨屋巡り、山歩きなどにも使えます。

あなたの日記を楽しくしてくれるヒントが一杯です。

マンスリー&ウィークリーで幸運を呼び込む「2度書き」手帳術

夢の実現を手助けしくてれるノウハウが書かれています。やることが多いため、続けるのが大変そうですがその分見返りも大きいと思います。

マンスリーページとウィークリーページがあるほぼ日手帳で日記を付けるのがぴったりかもしれません。

日記を長く付くけるコツ

「よーし、これから日記書くぞー」と意気込んでみるも、毎日が書くつもりだった日記帳に白紙のページがポロポロと出てきて、そしてついにはまったく書かなくなってしまう。

こんな経験ある人は多いのではないでしょうか。日記は三日坊主になりやすいですよね。誰でも最初は一番やる気があるものです。日記を続ける方法を考えてみましょう。

完璧主義をやめる

日記はしっかり書かなければならないなんて誰が決めたのでしょう。適当でもいいのです。

「今日は寒かったから、おでん食べた。美味かった」の一行でもいいじゃないですか。これだって間違いなく日記です。

日付が記入されていないノートを使う

日付が入っている日記だと書き忘れたページが白紙になります。そうするとやる気がなくなるものです。

自分で日付を付けるタイプの日記帳を付けてみましょう。こうすれば白紙のページがなくなります。

自分の好きな事を日記に書く

食べ歩き日記、読書感想日記、ドラマ感想日記など自分が興味のあるジャンルの日記を付けてみましょう。自分が熱中していることを日記に組み込むと長続きしやすいです。

とにかく書き始める

気分が乗らないなと思っても、ペンを持って強制的に書き始めることです。始めるまでは億劫でも一度始めたら簡単なものです。

落ち込まない

書き忘れた日があっても自分を許すことです。1日くらい日記を書かない日があっても問題はありません。そこで落ち込むから嫌になって書かなくなるのです。

これら5つのことはどれも簡単なことです。少し意識しておくだけも違うと思いますよ。あなたの素敵な日記ライフのお手伝いができたら幸いです。

オススメの日記帳

ひとくちに日記帳と言っても様々な種類の日記帳があります。普通の日記や学習や受験に使える日記、スケジュール管理に特化している日記、自分にあった日記帳をみつけましょう

罫線ノート

100円ショップで販売されているオーソドックスな昔ながらのノートです

安いから気軽に書き殴れます。何処にでも売っているので手に入りやすいです。

オーソドックスでどんな使い方も出来る反面、日記帳として使うのは使いづらいかもしれません

県民手帳

県民手帳も日記帳として使えるのをご存じでしょうか。

それに加えて、その県ならではの情報も詰まっていて雑学も身につきますよ。

それに安いのも嬉しいです。ただし売り切れるのも早いです。

ほぼ日手帳

ボクはほぼ日手帳カズンを利用しています。これは1日1ページの日記型の手帳です。このタイプの手帳としてはもはや有名ですね。

しっかりと丁寧に作られている感じです。手帳本体はけっこう分厚いのに、180度で開きます。途中でボロボロになりそうもないくらい、ガッシリしています。デザインもなかなかお洒落ですね。

ボクの使い道は情報の一元化をするためにこの手帳を買いました。具体的にいうと日記や家計簿、ダイエット記録や学習記録、スケジュールやtodoリスト、アイデアやメモなどを全てを一冊に集めたかったのです。

ボクはこの他に自分を見つめなおすために、毎朝少しだけ時間をとって、自分の夢について考えて記入しています。

夢について考えるといっても、堅苦しいことはしていません。やりたい事や夢について楽しく考えるだけでも、いい影響が出ると思います。

ボクの使い方以外にも色々な使用方法があります。「ほぼ日手帳 使用例」などで検索すると、ベテランの「ほぼ日手帳」ユーザーたちの使い方が出てきます。

みんな面白い使い方してますよね。絵満載の手帳もあったりして、とても華やかで楽しそうです。基本的にボクの手帳は全て活字です。3色ボールペンでガリガリ書いていきます。

ボクはこの手帳を結構気に入っています。完全に自分に合った商品なんて、オーダーメイドでもない限り、存在しないだろうから妥協しないと駄目ですね。

ネットやPCが好きな人達はエバーノートなどで日記を付けている人が多いと思うけど、手書きの日記もいいものですよ。

手書きで書くことによって、忘れていた漢字などが書けるようになっていきます。PCの変換に頼っているとどうしても漢字などは忘れていきますからね。

モレスキンデイリーダイアリー

こちらも1日1ページ形式です。1日1ページで日割りされているノートは使いやすいですよね。

モレスキンは非常に丈夫です。丈夫なだけではなく使い勝手も優れているので、大事な情報をしっかりと残すにはピッタリです。

そのため事業ノートとして使っている人もいます。他には思い出を残す日記帳として使っている人もいます。

レビューノートとして使うのもありでしょう。食べ物や本やテレビの感想などをモレスキンにつけていくのです。そのうち食べてみたい物や読みたい本を書いておくのもいいでしょう。

モレスキンは色んな種類がありますので、大抵の使い方に対応出来ると思います。

モレスキンは色々な種類があります。大きく分けると罫線タイプと方眼紙タイプと無地タイプがあります。更に大きさも色々あります。普通の大学ノートのような大きさもあれば、手帳サイズの物もあります。

色んな種類がありますが、その中でもオススメのモレスキンを紹介したいと思います。

1日1ページ日記として使えるデイリーダイアリーです。

サイズは13×21cmです。これはA5サイズに近い大きさです。ほぼ日手帳よりも若干スリムな感じです。時間も書いてありますので予定表としても使えます。書くスペースが広いので幅広い使い方が出来ると思います。

モレスキンエバーノート

デジタルとアナログを上手く使いこなせる人向けですね。モレスキンとエバーノートが協力して作った手帳です。エバーノートのプレミアム登録コードも付いてくるのでお得です。

モレスキンを上手に使いこなして人生を豊かにしましょう。

エバーノート

エバーノートで日記を付けている人は多いと思います。エバーノートはPC、スマホ、タブレットなどを端末を選びませんから、どんなところからも使えるのは便利です。

デジタルなので簡単に更新できることが強みです。便利な半面、漢字などは忘れていきそうです。

ブログ

ネットの普及でブログもすっかり定着しましたね。ブログで日記をつけるのもいいかもしれません。

ブログで日記を公開するメリットは交流に発展することです。コメントなどが来ると楽しいですよ。見られているというプレッシャーがあるので続けやすいかもしれません。

おすすめの1日1ページ手帳

新しい日記帳を買うときってワクワクしますよね。文房具屋などでいろんな日記帳を見てきましたが、その中でも私のお気に入りは1日1ページタイプの日記です。

これは1日1ページで日割りされた日記です。書くスペースが広いので、英語の学習手帳として使ったり、絵を描いたり写真やシールを貼ったりなど、幅広い使い方が出来ます。

マンスリーやウィークリータイプでは、どうしても書く場所が狭くなるので、やれることが限られてきますからね。

今回はそんな1日1ページ手帳を紹介してきます。

1日1ページ日記だけでも本当に色んな種類があります。1日1ページタイプの日記帳は販売中止になることが多いようです。

調べていくと販売中止になったものがいくつかありました。毎年同じ手帳を使いたいなら、販売中止されにくい定番商品を選ぶのも大事かもしれません。

他にもサイズ・柄・カバー・丈夫さ・使いやすさなど選ぶ要素はたくさんありますが、日記帳は一年間使うことになるので自分にあった物をじっくりと選びましょう。

ほぼ日手帳

1日1ページ日記としては一番有名かもしれません。愛用者も多いです。下敷きやカバーなどのオブションも充実しています。欄外にいい言葉が掲載されています。

EDIT

こちらも人気があります。時間軸はもちろんTODOリストなども書き込めます。カバーも充実しているので選ぶ楽しさがあります。

ニーモシネダイアリー

時間軸とTODOリストがあります。罫線タイプです。ビジネスマンにピッタリです。

Precious Diary

手帳で有名な高橋書店の1日1ページ手帳です。シンプルな罫線タイプで時間軸も付いてます。

タワレコ手帳

音楽ショップのタワーレコードが作っている手帳です。タワーレコードらしく欄外に音楽情報が掲載されています。音楽好きにピッタリですね。

モレスキン

様々な種類があるモレスキン。当然、1日1ページタイプもあります。モレスキンの良いところをしっかりと引き継いでいます。

トゥデイピアンタ

美しい草花模様が特徴な1日1ページ手帳です。3種類のカラフルな色がありますので女性向けですね。デイリー部分は方眼タイプです。

NOLTY メモリー2

罫線タイプです。横には時間軸も付いています。

ABP1

カバーを選べます。時間軸もついています。

MDノートダイアリー

空白が特徴的な手帳です。この空白を上手に使いましょう。

1日を大切にする気づきの手帳

こちらも1日1ページとして使えます。お坊さんが作った手帳なので、随所にお坊さんらしさが出ています。

マイブック

表紙も中身も小説の文庫本のようです。縦書きの日付がシンプルに表示されています。値段も安いのが嬉しいです。

白い本

マイブックが文庫本なら、こちらはハードカバータイプです。完全な無地なので自由に書き込めます。

小さな白い本

白い本の文庫本タイプです。

くまモン☆マイブック

くまモンのパラパラ漫画がついてます。癒やされちゃって下さい。これは日付を自分で書き込むタイプです。

無印良品ダイアリースケジュール

しばらく販売をストップしていましたが、希望者の声に答えて今年の1月から再開されるとの話があります。気になる方は調べてみてはどうでしょうか。

大学ノート

お馴染みの罫線ノートです。どこにでも売っているので手軽に入手出来ます。ただし日付などは入っていないので自分で書く必要があります。

1日1ページ手帳のまとめ

少し調子に乗って紹介しすぎたかもしれません。

これだけ豊富にあると選ぶのにも苦労するかもしれませんが、日記帳選びもひとつの楽しみだと思い、あえてガンガン紹介しました。

1日1ページタイプの日記の弱点として、書くのを忘れてしまうと、そこが空欄になってしまうことです。空欄が多くなってくると嫌になって日記を止めてしまいがちです。

空欄が合ってもいいじゃないですか。堅苦しく考えないで気楽に続けてきましょう。

おすすめのA5システム手帳

来年に向けて新しい手帳の準備を考えている人もいるのではないでしょうか。

スマホなど使いやすいデジタル機器がたくさんある現代ですが、紙のアナログの手帳もまだまだ人気があります。季節になると近所の大きな書店は特設コーナーを作って大量の手帳を置いてます。

ひとつ提案ですが、せっかく手帳を付けるなら英語で付けてみませんか?

慣れないうちは少しずつでいいです。メモ書き程度でもいい。それでも、毎日英語で書いていけば確実に力が付いていきます。

ここではシステム手帳を紹介していきたいと思います。人気のA5サイズに限定して紹介していきます。

ダヴィンチ A5システム手帳

3種類の用意されています。外見は落ち着いた色合いなのでビジネスマンも安心して使うことができます。

本皮で作られているので使えば使うほど深みが出てくるはずです。

薄く作られているのでA5サイズのわりにはスマートです。

メーカー希望小売価格は8,000円です。

モーメントプランナー TYPE-01

週間バーチカル、月間ブロック、年間カレンダーがあります。

これだけを聞くとよくありがちな手帳ですが、面白いのは月間ブロックと年間カレンダーが折込式になっているところです。

上手く使えば週間バーチカル、月間ブロック、年間カレンダーを同時に見ることが出来るのだ。一覧性に優れた手帳です。

価格は約2,200円です。

PILOT システム手帳A5

安さが売りのシステム手帳です。価格は2,980円です。

大人向けの商品は安かろう悪かろうだと見抜きもされませんから、システム手帳として最低限の機能は兼ね揃えています。

持ち運びを考えて薄く作られており、ペンホルダーや様々なポケットも付いているので使いやすいはずです。

手帳 2016 A5 バーチカル

カラーは2種類あり、2015年12月始まりとなっています。価格は2,300円なのでお手頃です。

A5システム手帳リフィルについて

さてさて、システム手帳といえばリフィルですよね。

数あるリフィルを組み合わせて自分流のシステム手帳を作り上げるのが醍醐味のひとつでもあります。

いくつか使えそうなリフィルを紹介していきます。

ノックス システム手帳用リフィルA5 一週間バーチカル型

このリフィルはなかなか使いやすいです。

スペースが広く設けられており紙質もいいので書きやすいです。

マークス デイリー・プランナーA5リフィル 1日一ページ型

1日一ページタイプのリフィルです。A5サイズだから伸び伸び書けますね。

ほぼ日手帳のカズンをシンプルにしたような形です。

ここで紹介した以外にもシステム手帳はまだあります。自分にあったシステム手帳を探すのも楽しいかもしれませんね。

様々なリフィルを上手く使いこなして自分流の英語手帳を作り上げて下さいね。

勉強や仕事に使える日記

勉強や仕事に頑張っている人もいるでしょう。何か目標を達成に役に立つ日記を紹介したいと思います。

日記を活かすも殺すもあなたあなた次第です。最終的にはあなたのやる気が全てです。

日記はただのツールにすぎません。これらの日記を上手に使って目標を達成しましょう。

赤本手帳

受験生がターゲットです。受験勉強する際に必要な自己管理が出来るようになっています。

難関大学合格に向けてのアドバイスも含まれています。難関大学を受験する人にピッタリだと思います。

 合格手帳

学校の受験や資格試験などに使える「合格手帳 2015」というのを紹介しておきます。

これは資格取得のために作られた手帳で、目標達成への正しい努力の仕方や時間の使い方をマスター出来るようになっています。

東大卒業でTOEIC高得点を達成している人が作っているので説得力があると思いますよ。

英語学習手帳

英語に限らず、どんな学習でも計画やモチベの維持は大切ですよね。そこで、効果的に英語学習できるように工夫された「英語学習手帳」というのがあります。

英語手帳というと、英語で書き込んで英語に慣れましょうというのが多いと思うけど、これはあくまでも学習手帳。効率的に英語を学習出来るように工夫されている手帳です。 

特にTOEICに最適かもと思いました。著者自身がTOEIC満点を達成した人物だからこそ作れる手帳かもしれません。

学習を始める前の自分探しという部分が面白い。4つのWを考えることで、自分と英語との理想的な関係を作ろうと試みています。

これは勉強に不慣れな人が使うものです。これに興味のある人は自分の勉強方法に自信がない人だと思います。勉強をバリバリしてきた高学歴の社会人が今更こういうのに頼る姿は想像できませんからね。

勉強が嫌いだからこそ動機付けとかが重要になってくるんですね。興味が湧いたら、見てみてはどうでしょう。

陰山手帳

これはビジネスマン向け手帳です。ビジネスマンがビジネスとプライベートに使うものです。スケジュール欄が8時からだったり、土日の記述欄が少なかったり、内容も一般のビジネスマン向けとなっています。

今までカバーの色は黒と茶の二種類でしたが、今回は新色のホワイトが追加されて選ぶ楽しみも増えました。この色は女性にピッタリかもしれませんね。

新しくなったのはカバーだけでなく陰山手帳本体もリニューアルされました。今回のリニューアルはいい感じです。

手帳というのは読み返すことが大事です。書きっぱなしでは書く意味がありませんからね。今回はその読み返しに重点を置かれていると思います。

一行日記を記入して、月ごとの重大出来事をまとめて、今後の3年計画を立てる。この一連の流れがこの手帳で出来るようになっています。

その代わり、今まで付いていた巻末の付録はカットされています。これはいい傾向だと思います。100マス計算は残っていますが、陰山さんといえば100マス計算ですからね。これだけは今後も残していくでしょう。

朝活手帳

その名の通り、朝活の手助けをしてくれる手帳です。朝活とは朝の隙間時間を勉強や趣味などに当てることです。朝活手帳なので当然スケジュール表も朝の4時~9時までです。

この手帳を活用することで朝を有効に活用出来るようになるかもしれません。早起きもできるようになるかも。

就職活動ダイアリー

就職活動に使える手帳です。就職活動に使えるヒントも満載です。ブラック企業の見破りかたやSNSの利用方法なんてものもあります。

ウィークリータイプのスケジュール表ですので就活の予定が一目で見れて管理がしやすいと思います。

旅行手帳

この手帳に旅行の計画や旅行中の記録を書いていきましょう。気候や食事などを書いたり、レシートやや写真を貼り付けるページもあります。

カバーが付いているので旅行中に使ったチケットなどを挟めるようになっています。旅行の思い出を記録していけばあなただけの旅行手帳の出来上がりです。

日記アプリ

紙の日記を何度かこのサイトで扱ってきましたが、アプリで日記を更新するのも悪くない手段だと思います。スマホと日記は非常に相性がいいです。

  • 空き時間にすぐに記入できる
  • 間違えても簡単に削除できる。
  • スマホで撮影した画像も簡単に使うことが出来る。
  • 字が汚いなんてことはありませんし、漢字も変換で簡単に記入できる。

このように日記アプリは気軽に更新ができます。ここではiOSで使えるオススメ日記アプリを紹介します。一部のアプリはアンドロイドでも使えます。

Evernote

エバーノート公式アプリです。エバーノートはもはや説明不要ですね。テキストはもちろん画像や音声など自由に記憶させることが出来ます。

瞬間日記

とても人気がある日記アプリです。ツイッターのような使い方が出来る日記アプリです。文字数もツイッターと同じで画像も投稿出来ます。気軽に日記更新できそうです。

かんたんオシャレなスマホブログ

ブログのような日記を簡単に作ることが出来ます。シンプルな日記だと物足りない人にもいいかもしれません。

簡単な画像加工もできるので画像を中心とした日記にピッタリです。とてもお洒落な感じがします。スタンプも使えます。

Macでも人気のあるアプリです。見た目も操作もシンプル。洗練されたUIで使いやすい。もちろん画像も使えます。

その他のアプリ

ここで紹介した日記アプリ以外にもたくさんあります。特にエバーノートと同期できる日記はたくさんあります。ここで紹介したアプリが合わなかった人は是非自分で探してみましょう。自分にあった日記アプリを探し出すのも楽しいものですよ。

日記に使える文房具

ノートと鉛筆だけで日記を書くのも楽しいですが、色んな文房具を使って便利に日記を書くのも楽しいものです。

日記を書くときに役に立つ文房具を紹介します。どの文房具も便利なものばかりですよ!

のりテープ

日記に何かを貼る場合はこういうタイプのノリがあると便利です。簡単に綺麗に貼れます。手も汚れません。無くなったら詰替え用のテープもありますので経済的です。

鉛筆削り

鉛筆や色鉛筆などで日記を書いている場合、鉛筆削りがあると便利です。この鉛筆削りはとても使いやすいです。切れ味も素晴らしい。一生使える鉛筆削りだと思いますよ。

post-it

日記で気になるところがあったら、目印としてこれを貼っておきましょう。必要なときにすぐにそこを開けます。透明タイプなので見やすくて便利です。もちろん不要になったら綺麗に剥がせます。

ポラロイド

プリンター内蔵デジタルカメラです。写真をたくさん使った日記を始めたい人には必需品です。いちいちプリンターを通さなくていいので楽ちんです。シール付きの写真が印刷されるので簡単に日記に貼れるのもgood♪

スマレコペン

エバーノートで日記を付けている人にはとても便利です。任意の場所を線で囲んでから撮影すると線で囲った部分だけがエバーノートにアップロードされます。余計な部分が簡単に切り抜かれるので便利ではないでしょうか。

スマートペン

このペンを使って書くとエバーノートに自動的にアップロードされます。更に音声も記録出来ます。

JetStream

4色ボールペンです。100円ボールペンとは書き心地が全然違います。持ちやすくて軽い筆圧でスラスラ書けます。4色ボールペンといえばこれという人は多いのでは?

まとめ

まずは気軽に日記を始めてみましょう。毎日続けることができるか心配ですか?別に毎日続かなくてもいいじゃないですか。三日坊主になっても気にしなくていいのです。

ボクも空白とか結構あります。日記は強制されてやるものじゃありません。最終的に日記を止めることになっても、それは無駄ではありません。

自分には日記は合わなかったことを発見できたのですから。

日記を付けない成功者もたくさんいますから、途中で日記をやめたからといって卑屈になることは一切ありません。

一番駄目なのは行動しないことですから。